蒜泥豆花煮青菜的做法

疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于蒜泥豆花煮青菜的介绍，以后我们自己做饭。

1.12准备一大碗豆花。

2.21青菜洗净后切细小段，蒜去皮切碎备用。

3.炒锅上火，倒入少许油烧热，下蒜粒煸出香味。

4.倒入豆花煮沸。

5.放入切好的青菜煮沸。

6.放入一匙生抽。

7.放入适量盐搅匀即可关火食用。

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的蒜泥豆花煮青菜，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。