人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下红糖苹果银耳羹。
1.提前用温水将银耳泡发4小时备用
2.1苹果去皮去籽，切成小块，备用。为防止苹果果肉氧化，可在水中溶入维生素C一片，当银耳煮至黏稠形成胶状物时，将苹果捞出加入锅内
3.2去掉银耳的根蒂，冲洗掉杂质，撕成小朵，放入锅内，加足量水开始煮
4.当苹果煮至变软时，加入适量红糖，即可。冰镇后口感更佳！
5.冰镇后口感更佳！
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下红糖苹果银耳羹
