蛤蜊烤肉的做法

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍蛤蜊烤肉的制作方法。

蛤蜊烤肉的做法

蛤蜊烤肉的做法

1.12首先将猪颈肉切成指甲盖大小的粒,圆葱切成稍大点的丁

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2.21将切好的猪颈肉粒加入圆葱丁、奥尔良烤肉料、海鲜酱和味达美酱油一起调合均匀,进行腌制十分钟

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3.把烤盘先放入烤箱加入三分钟左右,使烤盘受热,;

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4.加入适量花生油,将腌好的猪颈肉粒和圆葱丁一起倒入烤盘,并摊放均匀

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5.放入烤箱进行240度双火烤制20分钟

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6.蛤蜊选用吐净泥沙,并清洗干净的,加入适量蚝油搅拌均匀;

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7.待烤肉达到20分钟时,将加入蚝油搅拌的蛤蜊放入烤肉上,再加热五分钟,待蛤蜊烤开口即可停火出炉

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8.健康美食;蛤蜊烤肉

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的蛤蜊烤肉。

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