微波酱羊腰的做法

很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍微波酱羊腰的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

微波酱羊腰的做法

微波酱羊腰的做法

1.用刀把裹在羊腰(养肾)外面的一层白衣划一小口后用手将其剥取掉。

微波酱羊腰的做法

2.1羊腰(养肾)装入容器中,撒入适量盐,搅拌均匀腌渍入味,约20分钟左右。

微波酱羊腰的做法

3.2用刀将羊腰(养肾)对半切开,用清水冲洗几次,沥干水分。

微波酱羊腰的做法

4.腌渍后将渗出的水沥干,加入适量的胡椒粉和食用油,搬匀后加盖,放入微波炉里高火丁6~7分钟。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的微波酱羊腰扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

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