已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下鸡丁蛋炒饭的做法。

1.枸杞洗净,用温水泡开。

2.121大蒜切成小段。

3.212鸡蛋打散,打匀。

4.用泡枸杞的水来调开韩式辣酱。

5.炒锅倒入少量油。

6.待炒锅烧至7成热时,将鸡丁倒入进行煸炒,取出备用。

7.倒入冷饭,翻炒,使米饭均匀的分开。

8.再倒入鸡蛋液。

9.再倒入调好的韩式辣酱水。

10.倒入枸杞粒进行翻炒。

11.再把鸡丁倒入回锅翻炒。

12.放入适量的盐和鸡精,再撒入大蒜段进行最后的翻炒即可出锅。
上面为大家介绍的这道鸡丁蛋炒饭营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!