苹果没有明显的润肺止咳功效,因此,如果想要润肺止咳,就应该和其它有润肺止咳嗽功效的食物或药物一起服用。 尽管大多数食物都有润肺止咳的功效,但是效果并不明显,如果症状比较严重,要在医生的指导下用药。
苹果可以与冰糖、雪梨、葱白一起煮,雪梨有润肺的功效,葱白有散寒止咳的作用,对那些平时说话多、用嗓子大的人群,如教师、话务员等,可以止咳。
1、肺热咳嗽:可与枇杷叶、罗汉果等一起煮,枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕的作用,主要用于治疗肺热咳嗽。 罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效,主要用于肺热燥咳;
2、寒冷咳嗽:可与杏仁、生姜一起煮,杏仁性微温,具有降气、止咳、平喘等作用,主要用于咳嗽气喘。 生姜具有解表散寒、化痰止咳等功效,其功效主要是治疗风寒感冒、寒痰咳嗽等。
