生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

1.西红柿切块,加少量的水,入搅拌器打汁。

2.所有原料除了黄油加入搅拌机内,揉至光滑的面团。加入软化的黄油,揉至完全阶段。

3.一次发酵,约一个小时至两倍大小。

4.排气,分割成三份等量的面团,滚圆,松弛15分钟。

5.整形,面团擀成椭圆形,翻面后,压薄底边,左右各向内折起1/3,再由上至下卷起来。

6.二次发酵至模具的八分满,表面刷全蛋液,烤箱预热350F/180度,中层,烤40分钟左右。
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完番茄土司的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。