人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做紫薯无花果面包。
1.1高筋面粉 1所有准备好的材料 鸡蛋 剩下的砂糖一起揉，面团干的话逐渐加入牛奶，揉成光滑的面团
2.2煮熟的紫薯过筛，取80克左右就好了；黄油室温软化；牛奶小小加温热，倒入10克糖和酵母粉，搅拌均匀，待用
4.2把3丢进面包机加入黄油继续揉至起膜
6.继续室温发酵3个小时，膨胀两倍大小就可以放烤箱了
7.烤箱下层160度，40分钟，面呈金黄色，取出，乘热筛些糖粉上去就好咧！
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的紫薯无花果面包的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
