油果羽衣甘藍沙拉的做法

没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好油果羽衣甘藍沙拉这道菜。

油果羽衣甘藍沙拉的做法

油果羽衣甘藍沙拉的做法

1.1应为KALE的茎比较硬,所以是采用叶子的部分;用手把叶子的部分摘下来。

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2.2先将羽衣甘藍用清水洗干净,沥干水备用。

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3.将摘下来的叶子,切成细丝,放入一个大盆里。

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4.放少量食盐,用双手用力揉搓,直到有叶子有一些些软化(颜色会变得深一些)。

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5.放入松子,牛油果,葡萄干,搅拌均匀就可以吃了。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下油果羽衣甘藍沙拉

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