癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于香煎芝士猪排

1.准备材料

2.12猪里脊洗净切薄片

3.21用肉锤敲打肉片,使肉片表面变松软体积变大变薄,正反二面各打10下左右

4.1鸡蛋中加入芝士粉

5.2打好的肉片撒盐和白胡椒粉,轻轻揉捏后让肉片腌10分钟

6.加入切碎的百里香

7.倒入淡奶油

8.搅拌好的芝士蛋糊

9.腌好的肉片上均匀地拍上面粉

10.再沾一层芝士奶糊

11.平底锅中倒入橄榄油,油5成热时将肉片放入,调成中小火慢慢煎

12.煎好一面再翻面煎至二面金黄即可,出锅配意式番茄酱或是番茄沙司一起吃
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的香煎芝士猪排其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!