鱼香茄条的做法

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习鱼香茄条的做法吧!

鱼香茄条的做法

鱼香茄条的做法

1.12鱼香茄条原料茄子约300g泡椒10g大蒜生姜和泡辣椒各约12g鸡蛋两个红薯淀粉/木薯淀粉80g猪肉若干葱适量

鱼香茄条的做法

2.21茄子去皮切成大条,2个鸡蛋加入80g淀粉和一小勺盐调成全蛋液。

鱼香茄条的做法

3.油烧至5成热,保持中火,茄子裹蛋液下锅炸到定型捞出

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4.炸好的茄条。

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5.1姜蒜泡椒切碎,猪肉切成末。

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6.2然后把油温拉高到六七成热,下茄条复炸,这个步骤是为了逼出多余油,增加脆度和上色。

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7.调配味汁:糖18g醋18g盐5g生抽7g老抽3g鲜汤150g水淀粉适量。

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8.锅内入底油,加入提前拌了少许料酒的肉末炒,这个办法可以帮助肉末炒散。

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9.断生后拨开,在油里爆香姜蒜泡椒末直到油色发亮。

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10.肉和辅料合匀,倒入味汁。

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11.搅匀味汁直到淀粉完全糊化,炸好的茄条入锅略翻动,撒葱花出锅。

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12.完毕[你照相只会这一招!!!

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的鱼香茄条呈上桌吧!

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