大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍水豆豉拌刺五加。
1.把刺五加的老茎叶择去后放水里洗净。
2.1把一枚蒜和一小块仔姜放石臼里捣成泥。
3.2洗好的刺五加放入沸水锅里焯水一分钟后放凉水里冲凉。
4.1放入一些酱油。
5.2准备一些水豆豉，把捣好的蒜泥放入水豆豉里。
6.放入适量糊辣椒粉拌匀。
7.把冲凉后的刺五加放入一个大碗里。
8.倒入水豆豉拌即可食用。
首先，看完水豆豉拌刺五加的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
