大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于宫保豆腐丁这道菜的做法。

1.准备好需用的原料。将调料除盐和玉米油之外,其余全部用小碗装好,搅匀即是味汁。

2.烧热炒锅到入玉米油(稍多一点),将豆腐切成约0.8CM的小丁,放入过油至表面略干、颜色变黄时,捞出待用。

3.花生仁放入油锅中,过油炒至酥香捞出。

4.过油后的花生仁和豆腐丁。

5.青、红尖椒洗净后切小颗,干红辣椒去籽剪成小段,姜、蒜切末,葱切小颗,花椒粒适量(补拍进来)

6.炒锅中留适量底油,放入花椒粒和干红辣椒段炒香。

7.放入青、红椒略炒后,调入少许盐炒匀。

9.加入花生仁炒匀。

10.烹入调好的味汁翻炒均匀。

11.最后撒入葱颗炒匀即可装盘。
吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作宫保豆腐丁一饱口福吧。