西兰花炒肉丝的做法

我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍西兰花炒肉丝

1.猪肉洗洗，切成丝状或块状

2.加入豆粉、酱油，搅拌均匀备用

3.西兰花一颗，先用盐水浸泡

4.掰开一朵朵洗净，茎也不要浪费，切成丁

5.焯水至五六成熟，熄火捞出沥干

6.泡在冷水中，可以保持鲜绿色跟爽脆口感咯

7.洋葱洗净，去皮去根蒂，切片泡水

8.热锅放油，放入洋葱片炒出香味

9.放入腌制好的肉丝翻炒

10.加入西兰花翻炒均匀

11.倒入少许清水用大火煮开

12.盖上锅盖，改中小火煮至花椰菜熟软

13.最后加下鸡粉和盐调味端出。

看完上文关于西兰花炒肉丝做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。