一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作铁板烤鱼,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

1.鱼1条取尾部切大片。

2.1腌好的鱼放进烧烤锅里。

3.2加入所有的调料拌匀腌制半天。

4.小火慢煎,途中翻面。

5.两面煎金黄,煎熟透即可。

6.铁板烤鱼即成。
介绍的铁板烤鱼,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。
一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作铁板烤鱼,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!
1.鱼1条取尾部切大片。
2.1腌好的鱼放进烧烤锅里。
3.2加入所有的调料拌匀腌制半天。
4.小火慢煎,途中翻面。
5.两面煎金黄,煎熟透即可。
6.铁板烤鱼即成。
介绍的铁板烤鱼,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。
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