生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
1.银耳、红枣浸水洗净
2.1菠萝去皮
3.2银耳去根、红枣切半放入砂锅
4.菠萝切丁放入砂锅
5.砂锅内加水大火烧开小火炖熟加糖调味
6.排毒养颜～
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下菠萝银耳红枣汤
菠萝银耳红枣汤的做法
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