鲜味南瓜蓉的做法

人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下鲜味南瓜蓉这道菜的做法。

1.南瓜切成小块

2.用搅拌器打成碎末

3.干虾仁洗两遍，再用温水泡30分钟；取出去表皮，切成碎末

4.锅内倒少许橄榄油

5.放入干虾仁末炒香

6.放南瓜末翻炒

7.出味后加入泡过干虾仁的水，再添一碗清水

8.开锅后，倒入椰浆搅拌均匀

9.再次开锅后，煮3—5分钟，加入黑胡椒粉即可出锅

有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍鲜味南瓜蓉就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。