人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍肉丁儿苦瓜糯米粥，抽时间自己一定要做一下。
1.12糯米用清水浸泡一小时左右
2.21香菇泡在清水里，完全浸泡开，切丁儿（泡香菇的水，不要倒掉哦）
3.12葱切末儿
4.21苦瓜切丁儿
5.加清水浸泡
6.怕苦的话，可以加入少量的盐在水里
7.保鲜膜封好，放入冰箱冷藏15分钟左右
8.猪肉切丁儿，放入料酒、酱油、募股粉、淀粉，搅拌均匀
9.1然后依次加入香菇丁儿
10.2把泡好的糯米放入锅里，再加入泡香菇的水，如果不够，再加入适量的清水
11.葱末儿
12.煮至开锅
13.再依次肉丁儿（肉丁儿放进锅里的时候，不停的用勺子搅拌，不然会粘连在一起）
14.蘑菇粉
15.玉米粒儿
16.最后加入泡好的苦瓜
17.粥煮至黏黏的，加入适量的盐调味儿，就可以出锅了
有了肉丁儿苦瓜糯米粥的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
