天天吃银耳的副作用，可能会对肠胃造成不适症状，还会引起人体出现咽喉和肺部不适。
1、肠胃造成不适：那在我们日常生活中是一种比较常见的食材，如果人体过度的使用以后可以缓解人体的肺部，如果过多还会对肺部造成一定影响引起肺部不舒服，所以不建议适量吃多。
2、咽喉不适：人体天天吃银耳的话，可能会引起人体喉咙部位出现不适症状，如果阴虚体质的人食量过多会导致病情不舒服，不然还会影响病情加重，所以这个时候需要控制好使用银行的量，避免使用过多以免身体无法吸收营养。
3、肺部不适：银耳具有滋阴润肺的作用，如果肺部出现不适应症状可以适量的食用，但食用过多可能会对肺部的邻近影响，因为银耳中含有大量胶质可能会产生大量的痰液，引起肺部出现不适症状，所以要注意好使用银耳的次数和量次，避免使用过多。日常生活中患有体虚人群不能吃婴儿而已，不然的话可能会引起病情加重，在吃的时候需要将银耳煮熟以后再食用，以免出现有害的物质引起胃部不适。
