癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于南瓜紫薯馍头
1.12紫薯切成小块
2.21南瓜切丁
3.12上蒸锅，蒸20分钟。
4.21紫薯捻成泥
5.1紫薯与一半面粉、适量牛奶、糖、发酵粉和成面团。
6.2南瓜捻成泥
7.南瓜与一半面粉、适量牛奶、糖、发酵粉和成面团。
8.放在温暖潮湿的地方发酵1-2小时，面团成两倍大，按下去不回弹，即表示面发好了，可以揉面。
9.揉面，杆成四方的一块大面皮
10.两个面片叠放在一起。
11.112、切成一个个小面胚，迷你小馒头的半成品已经出来了。
12.2卷成长条型
13.来个近景
14.换个角度
15.长条卷上最边上的一个，造型像玫瑰花。
16.拿出蒸馍头不粘蒸锅的法宝——冷冻在冰箱里的玉米皮。
17.该上蒸锅了，二次发酵约30分钟，可以开蒸了。天色已晚，颜色失真。
18.经过20分钟的充分蒸制，蒸汽停后不急掀盖，过3分钟再掀盖。可爱的紫薯南瓜馍头出锅了。
19.头一回做彩色馍头，一定要得瑟一下。
南瓜紫薯馍头的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
