黑米茶的做法

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做黑米茶。

1.黑米250克洗净沥干水份

2.倒入锅入大火翻炒三分钟

3.转至小火不停的翻炒15分钟，水份全部烘干，且有米香

4.容器密封放置,按个人口味取一定的量冲泡即可

黑米茶的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。