吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的蒜酱,就非常适合做。

1.12蒜去皮,随便剁一下,更容易打碎。

2.21放入搅拌机,加点酱油。

3.再加点醋。

4.打成汁。

5.倒入小碗中。

6.加点辣椒油。

7.如果觉得干,就再加点酱油或者醋。

8.最后加点泡椒,搅拌均匀。装在带盖子的碗里,要不然时间长就蒸发干了。。。
健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍蒜酱,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!
吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的蒜酱,就非常适合做。
1.12蒜去皮,随便剁一下,更容易打碎。
2.21放入搅拌机,加点酱油。
3.再加点醋。
4.打成汁。
5.倒入小碗中。
6.加点辣椒油。
7.如果觉得干,就再加点酱油或者醋。
8.最后加点泡椒,搅拌均匀。装在带盖子的碗里,要不然时间长就蒸发干了。。。
健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍蒜酱,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!
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