现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习茄盒焗饭的做法吧！
1.准备原料
2.茄子在四分之一处劈开
3.掏出茄子馅儿
4.准备配菜改刀成沫
5.下入黄油一小块
6.爆香洋葱
7.倒入肉馅儿炒散
8.加入配菜炒匀
9.加入少许开水，番茄酱，生抽
10.加入米饭炒匀
11.最后加入黑胡椒，盐和鸡精调味
12.饭填满茄盒
13.撒上马苏里拉奶酪1
14.烤箱预热200，上下火烤15-20分钟即可。
茄盒焗饭的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
