怀孕一般是可以吃菠菜鸡蛋饼，适量吃能补充身体所需。
菠菜鸡蛋饼属于一种比较常见的食物，主要是用菠菜、面粉、鸡蛋、食盐等经过加工制作而成，其中的营养价值比较高，含有非常丰富的维生素和蛋白质以及淀粉等营养成分，在吃了之后可以补充孕妇身体所需营养，同时还可以增强自身免疫力以及促进胎儿生长和发育，在怀孕之后是可以适量吃菠菜鸡蛋饼的，在吃的时候要以少量多次的方法来进行补充，可以减少胃肠道负担，还可以使营养充分的吸收。菠菜鸡蛋饼的制作方法比较简单，需要将新鲜的菠菜清洗干净之后切成比较小的段，然后放进盆子中，还需要添加适量的面粉和食盐以及多种调味品，在搅拌均匀之后也可以添加适量的鸡蛋进行搅拌，需要在电饼称当中倒入适量的食用油，然后将搅拌好的菠菜鸡蛋液倒入，还需要定时翻面煎至两面金黄即可。
在怀孕之后需要注意营养的均衡，再吃菠菜鸡蛋饼，期间还需要适当吃一些新鲜水果和蔬菜，可以适当吃一些橘子或者是香蕉以及西红柿等。
