都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，蒜蓉木耳菜的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。
1、木耳菜根茎去掉洗净！
2、蒜末备好
3、锅热倒入食用油，油七分热放入蒜末炒香！
4、放入木耳菜快速翻炒！
5、翻炒两分钟炒至断生！
6、放入耗油！
7、迅速翻炒均匀，炒至菜变软出锅装盘！
8、成品图！
做菜是一件很幸福的事，才开始学做菜就学会蒜蓉木耳菜的做法，一定非常有成就感，而且又多了一项新技能也是好的。
