很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，杯子沙拉的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
1、先准备好你喜欢的食材，西兰花、菜花和苦瓜用开水烫一下。
2、将调制好的酱汁先倒入杯子中。
3、接着放入西兰花、番茄、罐装的黄豆。
4、接着加入鸡蛋、苦瓜，其实按照你喜欢的颜色搭配装入食材即可。
5、赏心悦目的沙拉是不是勾起了你的食欲了呢？
通过介绍不难看出杯子沙拉的做法十分好掌握，即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来，至于菜的品相不是重要的重要的是味道。
