沙拉虾的做法

都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,沙拉虾的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

沙拉虾的做法

1、买稍大点的虾仁,去虾线,清洗控水,然后用少量的盐、胡椒粉、味精或鸡精腌制10到20分钟,也可不放味精。

2、鸡蛋、油少量、生粉多点调制成稍稀的糊状,放入虾仁拌匀。使每个虾仁都挂上糊,但糊不可厚。

3、锅放入稍多的油,烧制七成热,放入虾仁炸制,表面膨松,即刻捞出,再次加热油,放入虾仁,表面微黄,稍硬捞出,不喜欢油多的朋友,可控会油或直接放在厨房用纸上吸油,最后放入香甜沙拉酱拌匀即可!也可用低脂沙拉酱!

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,沙拉虾的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

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