我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，银耳雪梨莲子糖水的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。
1、将泡发的的银耳去除黄色的根部，撕成小朵，洗干净
2、温水泡的莲子去心，洗一下
3、洗好梨，可根据个人爱好去皮，切成小块
4、枸杞拿几粒放碗里清洗一下
5、加适量水在锅里，等水烧开后，分别放入洗好银耳，莲子，梨，枸杞，大火煮五分钟，调成小火，放入冰糖粒，慢炖25分左右，关火即食
贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策，自己学些简单的食谱还是有必要的，银耳雪梨莲子糖水的做法简单，值得一试。
