上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说胗球炒酸菜的做法就是这样,很适合下班后回家做。
1、酸菜洗干净切碎
2、辣椒、旱芹菜、蒜头切碎
3、姜磨蓉备用
4、胗球清洗干净切片(切双飞)放少许盐、生抽、姜蓉拌均匀稍腌,备用
5、热锅下少许油放蒜蓉煸炒
6、煸香蒜蓉先放胗球爆炒再放芹菜炒熟装起备用
7、洗干净锅热锅放酸菜炒干水份
8、炒干酸菜水份然后加入炒熟的胗球烩三分钟装碟就行了
提醒大家在吃胗球炒酸菜的时候可以搭配白粥,清淡健康,对于人体健康极为有利,这也是它为何如此受欢迎的原因之一。