饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因，在平时我们应注重饮食健康，最好是自己在家里做饭，黑芝麻燕麦高纤饼干的做法不难，而且价格也实惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、黄油软化，用电动打蛋器打至顺滑
2、红糖容易结块，用料理机打粉末状后加入黄油中。用电动打蛋器打发。
3、分2—3次加入牛奶，每一次都用打蛋器打至完全融合再加入下一次。
4、筛入面粉，倒入燕麦片和黑芝麻，用刮刀翻拌均匀
5、取19—20克每份，压成饼状，放入烤盘。注意留一点间隙。
6、烤箱预热180度。烤18分钟左右。颜色金黄即可。
自己做饭在让家人享受美食的同时也感受到爱，黑芝麻燕麦高纤饼干的做法十分简单，“懒”得做饭的人不妨一试。
