工作繁忙的人们经常会喊外卖，很少在家吃饭，其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。手握汉堡寿司是一道非常适合忙碌的人做的菜，利用假期的时候可以忘掉外卖，自己在家做做菜，也是件不错的事。
1、准备主食材！胡萝卜最后没有用不适合！
2、牛排切成碎，放入适量的盐和黑胡椒调味，剁均匀入味！然后拍成肉饼！
3、平底锅倒入适量的油烧热，放入肉吧煎至两面焦黄即可取出备用！
4、鸡蛋打散加入面粉搅均匀，平底锅倒入适量的油倒入蛋糊摊成蛋饼！
5、蛋饼切成比手掌宽一点，长度是肉饼2.2倍的长方形！
6、铺一层保鲜膜放上蛋饼，蛋饼上均匀地铺上一层米饭！
7、再依次铺上小黄瓜片、生菜、牛肉饼、再挤上适量的番茄酱！
8、用下面的保鲜膜将蛋皮折起来即可！
不开心的时候就做做菜，手握汉堡寿司就是一道能让人开心的菜肴，这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。
