合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，方形寿司的做法就很简单，而且含有多种营养成分。
1、把米饭放入适量寿司醋拌匀，均匀的铺满海苔上，放上火腿肠
2、紧紧的卷起来
3、把卷好的海苔卷从中间平均切成4份
4、铺上一片海苔，在海苔上放上切好的两个1/4卷
5、在两份中间放上一个寿司萝卜
6、然后放上另外的两个1/4卷
7、然后紧紧的卷起来，轻轻整理一下，方形寿司好了
8、切去两头，切片摆盘，吃的时候沾上酱
在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实，方形寿司的做法不难，而且还是味道很不错的一道菜肴。
