能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，橙香牛肋排的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。
1、将牛肋排先洗净，再放入几勺面粉洗几遍，这样更容易洗净血水！
2、准备好配料
3、将洗净的牛肋排放入白酒，盐，糖，生粉，橙汁，腌十分钟
4、香橙切大片备用
5、将所需佐料切好，如图
6、钟中放油烧开
7、放入牛肋排下去炸
8、炸至有点金黄捞出
9、倒出多余的油，留底油斿入蒜，干红椒，生姜爆香
10、放入辣酱一起炒香
11、这时放入炸好的牛肋排炒匀
12、放入老抽和蚝油炒上色
13、放入水，刚好没过牛骨烧开，放入青红尖椒和香橙
14、将牛肋排倒压力锅内
15、按牛羊肉键煮至自动跳至保温，待气全部走完开盖即可
16、煮好后的牛肋排，香极了
17、装盘撒上葱花即可食用
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，橙香牛肋排的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。
