饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，五彩汤圆（元宵）的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、.芝麻加油在锅里炒熟 加糖
2、.南瓜切小块 用电饭锅蒸（什么工具都自定）
3、3.紫薯切片放在锅里煮
4、.倒出紫薯水 分成三分 一碗加碱粉成绿色 一碗滴几滴柠檬水 根据自己对颜色要求适量 分别加汤圆粉 准备和面
5、.南瓜直接加汤圆粉 准备和面
6、3.和面是关键 如果面太干 加一点水
7、和面均匀 因为自己和面手法没一般专业师傅高超
8、照图切面团
9、切好 然后像包饺子一样 弄成面皮 然后加入芝麻
10、最后煮成这样子
11、这是这种颜色 咬了一口
12、最后的紫色 很好看
吃好喝好身体好，我们才能感受到生活的美好，五彩汤圆（元宵）的做法虽然很简单，不过很多人吃了都赞不绝口。
