健康的身体需要饮食来进行维持，假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式，轻松做出一些营养丰富的菜肴，元宵五彩QQ汤圆的做法简单，学习起来并不难，可以常吃。
1、先把紫薯去皮洗净去蒸熟，菠菜洗净放进搅成汁，纯牛奶倒一碗。
2、紫薯与木薯粉搅拌均匀成团就好。
3、菠菜汁与木薯粉搅拌均匀成团
4、纯牛奶与木薯粉搅拌均匀团
5、三种颜色搅拌好就可以切了。
6、切大小个人爱好。
7、成品
8、成品
9、成品
10、做好"烧开水放进煮"煮到汤圆都浮上面就熟了。
11、加自己喜欢吃椰汁或牛奶或水果。个人爱好"
假期之余也可以研究研究美食，元宵五彩QQ汤圆也是一道比较大众的美食佳肴，这道菜做出来后也让人非常有成就感。
