合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，便捷健康电饭锅焖饭的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。
1、将自己喜欢的蔬菜洗净切好，可以选择芋头土豆南瓜等淀粉类高的蔬菜米饭会比较软糯，米淘好。
2、将米饭水蔬菜一起放入电饭锅，加盐鸡精适合自己的调料，放适量老抽上色，拌匀，水没过蔬菜差不多，煮饭键。
3、跳到保温键打入一个蛋，我又加了一些秋葵，闷一会，筷子戳蛋，熟了就可以出锅
4、出锅啦，软糯香喷喷，健康无油。
5、来一口。
想要吃得健康，食材的卫生就一定要保证，便捷健康电饭锅焖饭的做法简单，食材卫生也能有所保障。
