偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，自创意大利面的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。
1、准备好材料，青椒切粒，用水焯一下，虾仁去虾线，开水焯一下。西红柿用开水烫一下，去皮，切粒备用。
2、先煮面条，意面不太好煮，一定要有耐心煮，直到煮熟。
3、煮好的条，用笊篱捞出来，加入橄榄油拌匀。
4、锅里放油，加入葱姜蒜炒出香味。加人番茄酱继续翻炒。
5、加入口蘑，虾仁继续翻炒，再加入面条，拌匀。
6、炒好的意面装盘，撒上青椒粒和黑胡椒碎。
7、好吃的宝宝就剩下这点了。
自创意大利面这道家常菜，是简单好学的，但要注意时间的把握，只要食材熟透即可出锅了。
