南瓜紫薯开花馒头的做法

这是一道能够宴客的佳肴,南瓜紫薯开花馒头非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做南瓜紫薯开花馒头的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

南瓜紫薯开花馒头的做法

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1、南瓜去皮切块,

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2、紫薯去皮切块

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3、南瓜块和紫薯块上锅蒸熟

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4、南瓜压成泥

南瓜紫薯开花馒头的做法

5、紫薯压成泥

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6、南瓜泥里放入面粉,酵母粉和白糖

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7、紫薯泥里加入面粉,酵母粉和白糖

南瓜紫薯开花馒头的做法

8、揉成光滑的南瓜面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵

南瓜紫薯开花馒头的做法

9、揉成光滑的紫薯面团,保鲜膜盖好,温暖的地方发酵

南瓜紫薯开花馒头的做法

10、南瓜面团发酵开的样子

南瓜紫薯开花馒头的做法

11、紫薯面团发酵开的样子

南瓜紫薯开花馒头的做法

12、把南瓜和紫薯面团放到案板上揉搓排气,搓成长条

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13、两个长条都切成大小相等的面团

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14、把南瓜面团按扁擀圆

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15、紫薯面团揉成球状

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16、紫薯球放在南瓜面片上,像包包子包起来,收口向下,揉圆

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17、用刀在顶部切十字,二次发酵二十分钟

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18、凉水上锅,水开二十分钟后关火,五分钟后揭开锅盖

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19、装盘

这就是南瓜紫薯开花馒头的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

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