有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，蒲棒马铃薯的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。
1、马铃薯削皮，切大块放入电高压锅，蒸十分钟。
2、蒸熟的马铃薯
3、勺子压成泥，加白糖，加少许面粉和均匀。
4、一个个做成大小差不多的圆柱体形形状。
5、不用滚面粉，鸡蛋，直接滚面包糠。
6、一个个都滚上一层面包糠。
7、油烧七成热，下油锅炸马铃薯泥棒，炸成金黄色捞出，用竹签一头串上韭菜，一头串上马铃薯
8、成品图
吃在我们生活中占据着重要的位置，蒲棒马铃薯的做法很容易，同时还可以为我们提供诸多营养，值得推荐。
