健康的身体是我们享受生活的一个必要条件，生病肯定是会影响心情的，合理的饮食能够帮助更好地维持健康，我们不应忽视，鸡蛋洋葱圈的做法很容易，而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。
1、洋葱对半切开，最好切的平整一些。
2、取外面的几层使用，一个大的，一个中的，一个小的。
3、放入烤盘中，或者你也可以放入平底锅中煎。
4、最大的洋葱圈里面打一个鸡蛋，中等大的洋葱圈里面只放蛋液，把剩余那颗蛋黄放入最小的洋葱圈中。
5、烤箱180度，烘烤15分钟左右。出炉撒一些黑胡椒，挤点蕃茄酱装饰一下就完成了！
想要拥有健康强壮的身体，我们首先得把饮食重视起来，鸡蛋洋葱圈的做法很简单，什么时候想吃了都可以做。
