可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，香煎三文鱼鳍的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。
1、土豆洗净去皮
2、去滚刀块
3、烤盘垫入锡纸
4、土豆块放点油
5、盐 黑椒
6、迷迭香
7、烤箱200度上下火十分钟
8、鱼鳍洗净用纸巾擦干
9、挺新鲜的
10、腌制鱼鳍 放入香料 盐 油
11、放点黑椒 腌个几分钟
12、平底锅放入黄油
13、把鱼鳍煎至双面金黄
14、如图 起锅
15、土豆也好了
16、摆盘 吃时挤上点柠檬不错哦
在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管香煎三文鱼鳍的做法很简单，但它的美味却是公认的。
