饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，快捷早餐～手抓饼做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。
1、为了方便，从超市买了几张手抓饼的饼
2、平底锅热后，不用放油，直接放上手抓饼的饼皮，看到饼皮起泡后，反面继续加热，锅的边缘可以煎着培根（节省时间）
3、饼熟后，把番茄酱涂在饼皮的边缘，上面放上煎好的培根个黄瓜丝！
4、从放有菜的一面卷起来，用刀从中间切开，放入盘中即可享用！
竞争激烈，很多人疲于应付，无暇自己做饭，快捷早餐～手抓饼的做法其实很简单，工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。
