吃何首乌上火吗？何首乌的营养价值有哪些?

何首乌的营养价值

1.何首乌有效成分有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄苷、卵磷脂等。

2.何首乌具有抑制胆固醇升高的作用,可减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积,从而缓解动脉粥样硬化。

3.何首乌具有降低心率和增加冠状动脉流量的作用。

4.何首乌具有增强机体免疫功能的作用,其主要作用是增强单核-吞噬细胞的吞噬功能和细胞免疫。

5.何首乌具有健脑益智、强健神经的功效。

6.何首乌能促进肠管蠕动,帮助消化排出。

何首乌具有滋阴的功效,这种情况下不会导致上火,可以治白发。