尖椒的营养价值
1.消热镇痛:辣椒中含有的辣椒素,可以通过发汗降低体温,缓解肌肉疼痛,所以有很强的解热镇痛作用;
2.预防癌种:辣椒”中的有效成分辣椒蛋白,这种抗氧化物质可以阻止相关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;
3.增强食欲,助人消化:辣椒,中含有辣椒,可以促进脂肪新陈代谢、防止体内脂肪积累,有助于提高食欲,促进肠道蠕动,帮助消化;
4.降脂减肥:红中含有丰富的辣椒”素,可以加速脂肪的代谢,防止体内脂肪积存,有助于提高肠道组织的癌细胞,有助于消化。
吃尖椒会上火,要适量吃,不能吃太多。
