平时喝黄精并不会上火,但是长期大量饮用黄精会导致上火,平时不建议每天饮用黄精。
黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效。 由于黄精具有平静的药效,一般是不会上火的。 黄精一般都是用来炮制的,味道很甜,如果过量饮用黄精,就会导致脾胃运化失调,导致上火,比如口干、口舌生疮、便秘等。 在一般人使用黄精进行保健的时候,要注意剂量不要太大,以免上火。
黄精不能天天饮用,因为黄精具有滋补作用,而且含有大量油脂,质地甘甜、粘腻,长期食用会由于热量摄入过多而影响脾胃消化,肝肾代谢也会导致肝肾代谢出现问题,严重的时候会影响到肝肾功能。 特别对于脾寒腹泻、痰湿胀满的人群,不能饮用黄精,因为它有可能导致病情加重。 需要在医生指导下用药,不能自行用药。
