黑布林是一种凉果还是热水果呢? 身体体寒气重还可以吃黑布林吗?
黑布林属于李子果中的一种,李子果属于性平的水果,而黑布林属于性平的水果,即使是寒气重、湿气过重的人也是可以吃的,但是因为黑布林很容易生湿痰,所以体寒体湿的人不能多吃。
另外,还要注意,黑布林中含有很多水杨酸成分,假如吃得过多会损害肠胃身心健康,导致胃痛、胃溃疡,所以不管是什么体质的人,都不能一次吃多。
如何判断配料是否有寒性？
1.观察植物生长的自然环境
通常水草植物都是偏冷的,比如连藕、海带丝、海菜等。 与一般生长在土壤中的绿色植物生产的水果蔬菜都偏热或偏平,如马铃薯、红薯、花生仁等。
2.观察植物的生长季节
绿色植物生产一般在冬季生长发育,其性偏寒,如白菜、平菇、萝卜等。 而且这些生长发育在温暖潮湿的夏季,会接受充足的阳光和降水,其性比较温和,偏热。
3.看看配料的味道
自身味道辛辣食物、甘甜的蔬菜水果及新鲜水果,生长过程中受阳光较多,性偏热,如朝天椒、柿子饼、石榴等。 而且味道苦、酸的食物,一般都是生长旺盛的荫凉地区,味道偏寒,如茄子、青梅等。
4.看到绿色的植物在哪里
通常阴面坐南朝北的食材消化吸收湿气太重,很少见到阳光,所以性偏寒,如菌类、黑木耳等。 生长在高处的食材,或者东南方的食材,如葵花、板栗等,都是因为光热发电比较充足,所以性偏热。
