口蘑炒肉片怎么做?

口蘑炒肉片,就是新鲜的口蘑搭配猪肉烹煮而城,这些食材我们在日常生活当中随时都可以拿得到,因此不在于食材多么的珍贵,关键在于制作方法掌握好制作方法,那么这些美食自己也可以动手完成,下面就详细介绍口蘑炒肉片的做法。

口蘑炒肉片怎么做?

口蘑炒肉片,准备的材料包括新鲜的口蘑、猪里脊肉,还有葱、盐、糖、酱油、淀粉少许,将口蘑清洗干净之后切片,当然猪里脊肉也要清洗几遍,然后要用酱油葱丝,以及淀粉拌匀,大概要腌制半个小时左右,在用在锅里面倒入油,烧热之后将口蘑放进去翻炒,把剩余的油,炒散肉片,再将口蘑一起放入其中翻炒,加上盐味精调味,就可以出锅了。

可能很多人在食用口蘑的时候,发现口蘑有一定的土腥味,所以在烹煮的时候我们要了解一定的方法,把口蘑放倒淘米水当中加少许的盐,浸泡40分钟时候洗干净,那么就可以去除口蘑的土腥味,而且这样做出来的烤馍口感也会更好。

口蘑的营养价值是比较高的,是非常好的一种减肥美容食物,含有大量的植物纤维,具有很好的预防便秘,促进排毒以及防止糖尿病等这些功效和作用,同时它又属于比较低热量的食物,即便食用的话也不需要担心肥胖,而且经常食用口蘑,还有很好的降血压,降低胆固醇,预防肝炎这些病症的效果。

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