栗子仁的做法

 不知道大家有没有吃过栗子仁，这也是一种营养价值非常高的坚果类食物。在日常适当的吃一些栗子仁可以帮助自身达到一个很好的健脑益智的功效，有助于提高自身的记忆力，提高自身的学习能力。栗子仁的做法多种多样，不同的做法可以给大家带来不一样的美味，大家也可以尝试着去学习一下一些栗子仁新鲜的做法。

 栗子仁的做法多种多样，大家可以将栗子仁做成蚝油栗子鸡，首先需要准备新鲜的食材，将栗子提前切成两半待用，然后将鸡肉切成块状。将青椒清洗干净，将葱切成葱花，在锅内放入适量的水，将鸡块放入水中加热一儿时间，然后捞出来待用。在锅内加入适量的植物油，然后适当的加入一些葱花爆香，加热一段时间之后放入鸡块进行翻炒，可以根据个人的口味酌情添加一些料酒和生抽。最后加入栗子仁继续加热20分钟左右即可以食用，在出锅之前加入少量的盐。  大家也可以将栗子仁做成板栗烧鸡食用，首先大家需要准备栗子仁，然后在锅内放入适量的植物油，将栗子仁放入锅内，等到栗子仁表面变颜色之后捞出备用。然后在锅内放入适量的葱花和生姜片倒入鸡块，进行鸡块表层变成黄色之后加入适量的药酒，酱油和少许白糖，最后加入栗子仁，继续加热十分钟左右，美味的板栗烧鸡就可以出锅了。 大家在日常适当的吃一些栗子仁可以有效的补充体内促销的蛋白质，维生素等多种微量元素。栗子仁营养又美味，大家都可以尝试着去用不同的方法制作一下美味的栗子仁，也可以给自身带来不一样的体验和美味，心动不如行动，大家赶快去尝试一下。