洋葱和红薯一般能一起吃，两者不属于相克的食物，一起吃一般不会对身体产生不良的影响。
洋葱和红薯两者不属于相克的食物一起吃一般不会对身体产生影响，但是在吃洋葱和红薯的时候一定要适量尽量避免吃的太多，因为洋葱和红薯都属于容易产生气体的食物，在吃的时候如果吃的太多可能会引起胀气的情况，所以在吃的时候一定要适当避免吃得太多。洋葱是一种蔬菜，一般可以炒着吃和生吃，营养价值是比较高的，并且也具有开胃的作用。红薯的营养价值也是比较高的，里面含有丰富的淀粉，吃红薯能够增加饱腹感，并且也可以促进肠胃的蠕动，可以减少便秘的情况。
日常生活中应多注意休息，平时还可以多注意休息运动锻炼，比如说跑步和游泳等能够促进身体的血液循环，并且还有增强体质的作用。
