紫苏和鲫鱼能一起吃吗

紫苏和鲫鱼一般情况下是可以一起吃的，可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以补充身体所需营养，这样能够预防感冒疾病的出现，紫苏具有润肺和消痰的效果，如果患者在平时生活中经常会出现咳嗽或者是气滞便秘的情况，可以在医生的指导下通过紫苏药物来缓解治疗。

鲫鱼可以起到健脑益智的效果，记忆当中有比较多的维生素a和蛋白质成分存在，同时也能够起到补虚催乳的功效。女性在生产以后身体比较虚弱，适量吃鲫鱼可以促进乳汁分泌，还可以提供身体所需营养。